今日は雨で☔️
移動が
大変だと思いますが🥺❤️

かんなと会いたいと
思うお客様は🥺❤️
気をつけてきてね(*´꒳`*)ꯁꯧ

京都周辺で( ´˘` )
待機してますꯁꯧ

まだ枠空いてます🤗❤️

ご予約受付中です( ´͈ ᵕ `͈ )♡

ご予約お待ちしておりますね♡




かんなより❤️
 

昨日も　楽しいお時間いただき
ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯

おかげサマで
エロぐったりの
スヤスヤスーに
寝れすぎました
(_ _).｡o○




台風接近の雨の中
お誘いいただき
ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯

部屋も　どしゃどしゃに
ならないように
気をつけますです




楽しみに向かってますので
今日も　よろしく
お願いします
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
 

ノンカフェイン生活
(お写真はルイボスティーです)




こんにちは😊
お昼休憩中に日記を書いちゃう
ぱふぱふなみです🐒💛


ある日をきっかけに
出勤日以外での食生活に
少しだけ できる限りの制限をして参りました


食べることが大好きな私
出来るところは飲み物🥤から
ノンカフェインを中心に
心がけ始め 約2ヶ月
体調管理がすごく楽になった実感があります✨


カフェは大好きなので
もちろん行くことはありますが
なるべく控える
…カフェインも糖分も


離脱症状は少し大変でしたが
今はむしろ元気😄です
ある著書に「日本人の身体には」と
適した食生活のお話があり
プライベートにて実践したりしています


美味しいものがありふれた世の中
自身のココロとカラダの健康も
労りながら…


頑張り続けていらっしゃる
貴方様をそっと
愛でさせて頂きたい🤍と
なみの気持ちです❣️


貴方の健康法はありますか？
お会いした時に教えてね💕︎



なみ🐒💛