今日は雨で☔️
移動が
大変だと思いますが🥺❤️

かんなと会いたいと
思うお客様は🥺❤️
気をつけてきてね(*´꒳`*)ꯁꯧ

京都周辺で( ´˘` )
待機してますꯁꯧ

まだ枠空いてます🤗❤️

ご予約受付中です( ´͈ ᵕ `͈ )♡

ご予約お待ちしておりますね♡




かんなより❤️
 

昨日も　楽しいお時間いただき
ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯

おかげサマで
エロぐったりの
スヤスヤスーに
寝れすぎました
(_ _).｡o○




台風接近の雨の中
お誘いいただき
ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯

部屋も　どしゃどしゃに
ならないように
気をつけますです




楽しみに向かってますので
今日も　よろしく
お願いします
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
 

ノンカフェイン生活
(お写真はルイボスティーです)




こんにちは😊
お昼休憩中に日記を書いちゃう
ぱふぱふなみです🐒💛


ある日をきっかけに
出勤日以外での食生活に
少しだけ できる限りの制限をして参りました


食べることが大好きな私
出来るところは飲み物🥤から
ノンカフェインを中心に
心がけ始め 約2ヶ月
体調管理がすごく楽になった実感があります✨


カフェは大好きなので
もちろん行くことはありますが
なるべく控える
…カフェインも糖分も


離脱症状は少し大変でしたが
今はむしろ元気😄です
ある著書に「日本人の身体には」と
適した食生活のお話があり
プライベートにて実践したりしています


美味しいものがありふれた世の中
自身のココロとカラダの健康も
労りながら…


頑張り続けていらっしゃる
貴方様をそっと
愛でさせて頂きたい🤍と
なみの気持ちです❣️


貴方の健康法はありますか？
お会いした時に教えてね💕︎



なみ🐒💛

 

おはようわんわん🐶🐾
 

朝からたっぷり歩いて
「今日はえらいぞ私！」って
自分をほめたくなる
スタートのわたし…💓
 

雨の日って…気分まで
しっとり…じんわり…
しちゃいますね😢🌱

でも、そんな日だからこそ
ゆっくり景色を眺めながら
歩く時間がやさしく心にしみて
なんだかとても……….
抱きしめられた様に
心地よかったです…🫣💕

…なんて
ポエマーしておきますね🤣✨
 

みなさんは今日は
どんな1日を過ごしていますか？

お仕事の方も、お休みの方も
どうか無理しすぎず…
少しでもほっとできる時間が
ありますように🫶✨

さ、午後もご飯食べて
気力養っていきまっしょいっ🍙

雨が降って少し肌寒いです。

夏風邪ひかない様に
気をつけて過ごしてくださいね！